Unha enfermidade común das pernas despois de trinta anos, especialmente nas mulleres, son as varices. Durante o desenvolvemento desta enfermidade, as veas defórmanse, a súa elasticidade diminúe e o fluxo sanguíneo é perturbado. Os músculos da pantorrilla das pernas e a parte traseira dos xeonllos son os máis afectados.
Varices das pernas: causas de aparición
Os factores que provocan a aparición de varices das extremidades inferiores inclúen:
- Sobrepeso - pon moita tensión nas pernas. Isto é especialmente certo para as persoas con sobrepeso. Por iso recomendamos facer exercicio con forza se tes problemas de peso;
- embarazo - especialmente nos últimos meses, a carga nas pernas é claramente perceptible e, se non prestas atención constantemente ao descanso, pódense desenvolver varices;
- Traballo que implica permanecer de pé durante moito tempo. Se non é posible cambiar de traballo, cómpre cambiar de opinión e tratar de reducir o estrés nas pernas.
- a presenza dun tumor nos órganos pélvicos - a saída de sangue é difícil;
- Enfermidades das paredes venosas das extremidades inferiores, que levan á compactación dos tecidos e á deterioración do fluxo sanguíneo, así como á formación de coágulos sanguíneos;
- insuficiencia valvular venosa conxénita.
Atención! Para que non che doen as pernas e non estean cubertas de pequenos hematomas, recomendámosche que manteñas as pernas saudables dende pequenos. Incorpora exercicio moderado na túa rutina diaria e intenta reducir o estrés nas túas pernas. Paga a pena prestar atención á descrición dos síntomas durante o desenvolvemento das fases de varices das extremidades inferiores.
A fase inicial das varices das extremidades inferiores: características do desenvolvemento da enfermidade
Primeiro de todo, paga a pena prestar atención ao feito de que o curso da primeira fase das varices pode non ser perceptible. Ademais, hai incluso a chamada fase cero das varices no contexto da medicina. No proceso, o paciente quéixase das mesmas sensacións que coas varices. Non obstante, cando se examina, non se poden atopar síntomas de varices. E o tratamento neste caso raramente se prescribe, máis frecuentemente os médicos recomendan practicar un estilo de vida saudable.
Na primeira fase, aparecen arañas ou unha rede nas pernas. Teña en conta que non hai trastornos de saída venosa nesta fase. Os pacientes buscan axuda debido á lixeira dilatación das veas.
Varices de segundo grao
Na segunda etapa, ademais de todos os síntomas xa enumerados, hai unha insuficiencia dos troncos das veas principais. Noutras palabras, ademais dunha sensación de pesadez nas pernas e un lixeiro aumento das veas das pernas, poden aparecer inchazo e nódulos azulados. Teña en conta que o tamaño dos nós pode aumentar nos tacóns despois de estar sentado ou camiñar durante moito tempo.
A terceira etapa de varices: características do desenvolvemento da enfermidade
O tratamento para a enfermidade nesta fase é a maioría das veces a cirurxía. Cos síntomas do curso, o inchazo aumenta significativamente, as pernas parecen inchadas mesmo pola mañá. Poden ocorrer calambres. Na maioría das veces, reduce os músculos da pantorrilla.
Atención! Para desfacerse do calambre, estira a perna e tira o calcetín cara a ti. Se a perna non obedece, dálle esta posición coa axuda das mans.
Un signo característico do terceiro grao é a aparición de úlceras tróficas ou a decoloración da pel.
Tamén pode ocorrer dermatite ou eczema. Outro sinal de varices de terceiro grao é a pel seca. A epiderme perde elasticidade debido a trastornos circulatorios e a superficie seca.
Varices: como tratar as extremidades inferiores e a súa inflamación
Se lle diagnosticaron varices, o tratamento é o mesmo independentemente da fase. A única diferenza está na duración do tratamento.
O tratamento das varices pode ser diferente. Un dos métodos máis eficaces para tratar as varices é a masaxe. Para non danalo, só debe facelo un profesional. A masaxe realizada correctamente mellora o fluxo sanguíneo ás extremidades inferiores dunha persoa. Tamén se usa unha masaxe neumática especial como tipo de tratamento de compresión. Grazas a el, o inchazo das pernas será moito menor, a saída venosa de sangue acelerarase e obsérvase unha mellora global do fluxo sanguíneo ás extremidades inferiores.
A fisioterapia tamén é adecuada para aliviar o sistema venoso das pernas. É unha especie de lección de educación física para as pernas que se dá inmediatamente antes de durmir. Podes demostrar os exercicios que necesitas en calquera sala de fisioterapia.
Para aliviar os síntomas da enfermidade e evitar a exacerbación, utilízanse vendas e medias elásticas. Ao usar medias de compresión, podes deter o desenvolvemento da enfermidade, mellorar a circulación sanguínea nas pernas e, o máis importante, evitar que se formen coágulos de sangue. A roupa interior de compresión debe recollerse nunha tenda especializada.
Atención! É mellor non escatimar con tales medias. Despois de todo, se o tecido non é o suficientemente elástico, non poderás usalo.
Para tratar as varices úsanse medicamentos anticoagulantes, antiinflamatorios e analxésicos. Pode ser pílulas, inxeccións. O tratamento só debe ser prescrito por un médico e só despois dun exame completo. Prohíbese a automedicación.
Os métodos populares para tratar as varices das pernas son a hirudoterapia. Durante o procedemento, as sanguijuelas, que morden a pel, inxectan hirudina, unha substancia que impide a coagulación do sangue. Isto reducirá o número de coágulos sanguíneos.
O tratamento e o alivio do curso da enfermidade é posible co uso de cremas, pomadas, xeles. Podes mercalos en calquera farmacia e non necesitas receita médica. Nas fases posteriores da enfermidade, o flebólogo ofreceralle unha solución oportuna ao problema.
Calquera persoa diagnosticada de ampliación debe seguir unha dieta especial. A dieta debe incluír alimentos ricos en vitaminas, proteínas e baixo contido de colesterol. Neste caso, o uso de produtos do mar na alimentación tamén é beneficioso para a saúde. A carne afumada, os caldos, os adobos deben excluírse dos produtos consumidos, o café e o alcohol.
A dieta do paciente debe incluír os seguintes alimentos:
- As leguminosas, os grans de trigo germinados, o fígado, o aceite de oliva ou o millo son alimentos ricos en vitamina E. Dá elasticidade ás nosas veas;
- As vitaminas C e P (rutina) son necesarias para fortalecer as paredes vasculares e venosas das extremidades inferiores. A vitamina C atópase en rosa mosqueta, espinheiro mariño, repolo, groselhas negras e, por suposto, cítricos. E a rutina está na mesma rosa mosqueta, cítricos, groselhas negras e aronia negra. A partir destas bagas pódense facer compotas ou decocções;
- Os bioflavonoides facilitan o movemento polas veas: come 10 cereixas e cereixas escuras en anacos;
- Inclúe alimentos ricos en fibra na súa dieta para axudar a aliviar o estreñimiento. Despois, todo o mundo sabe que as veas están conxestionadas;
- Asegúrese de beber polo menos dous litros de auga. Cando falta auga, o sangue vólvese viscoso, o que aumenta a tensión nas nosas veas.
Paga a pena dicir algunhas palabras sobre o que ocorre cando as varices non se curan a tempo. Lembre que, como resultado desta enfermidade, pode haber trombose, tromboflebite, eczema ou úlceras tróficas. Non esquezas que con varices avanzadas pode ocorrer embolia pulmonar.
E esta enfermidade pode levar á morte súbita. Polo tanto, se queres vivir unha vida feliz e saudable, é mellor acudir a tempo a un médico.
Despois de todo, nas fases iniciais é máis fácil curar a enfermidade e a cirurxía no inicio da enfermidade é opcional. Non esteas enfermo! Moita sorte!